Obst und Gemüse tun nicht nur viel für den Körper, sondern auch für die Psyche:
Quelle: Gesundheit & Wissenschaft: Essen für die Psyche: Obst und Gemüse machen glücklich
Gesundheit & Wissenschaft: Täglich 15 Minuten Bewegung verlängern das Leben
Nur ein Viertelstündchen…
In diesem Falle aber kein Mittagsschläfchen, sondern ein flotter Spaziergang beispielsweise:
Quelle: Gesundheit & Wissenschaft: Täglich 15 Minuten Bewegung verlängern das Leben
Gesundheit & Wissenschaft: Bei Übergewicht ist mehr Vitamin E nötig
Bei Übergewicht braucht der Körper mehr Vitamin E:
Quelle: Gesundheit & Wissenschaft: Bei Übergewicht ist mehr Vitamin E nötig
Gesundheit & Wissenschaft: FODMAP-Diät lindert Reizdarm-Beschwerden
Der Verzicht auf bestimmte Kohlenhydrate kann den Reizdarm beruhigen:
Quelle: Gesundheit & Wissenschaft: FODMAP-Diät lindert Reizdarm-Beschwerden
Gesundheit & Wissenschaft: Bauchfett schadet mehr als Übergewicht
Das Fett am Bauch kann einige Lebensjahre kosten:
Quelle: Gesundheit & Wissenschaft: Bauchfett schadet mehr als Übergewicht
Gesundheit & Wissenschaft: Frauen sind durch Vorhofflimmern stärker gefährdet als Männer
Bei Frauen hat Vorhofflimmern andere Auswirkungen als bei Männern:
Quelle: Gesundheit & Wissenschaft: Frauen sind durch Vorhofflimmern stärker gefährdet als Männer
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