Biorhythmus: Vor 9 Uhr arbeiten, ist Folter ~ Gesundheit & Wissenschaft

Arbeits- und Schulzeiten entsprechen überhaupt nicht unserem Biorhythmus. Das macht uns krank und weniger leistungsfähig:

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Gesundheit & Wissenschaft: Die Tageszeit beeinflusst Infekt-Anfälligkeit

Ob ein Infekt uns tatsächlich krank macht, hängt auch von der Tageszeit und unserer biologischen Uhr ab:

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Warum Viren morgens weniger Chancen haben | www.pocketstory.com

Unsere biologische Uhr spielt bei vielen Abläufen im Körper eine Rolle. Forscher haben nun entdeckt, dass wir auch je nach Tageszeit anfälliger für Infektionen sind.

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Gesundheit & Wissenschaft: Zeitumstellung: Sommerzeit schadet der Gesundheit

Die Zeitumstellung tut uns nicht gut:

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Gesundheit & Wissenschaft: Biologische Uhr reagiert bei Senioren weniger flexibel

Unsere innere Uhr verliert mit den Jahren ihre Anpassungsfähigkeit:

Gesundheit & Wissenschaft: Biologische Uhr reagiert bei Senioren weniger flexibel.

Gesundheit & Wissenschaft: Das Gehirn altert durch Schichtdienst schneller

Abwechselnd am Tag und in der Nacht zu arbeiten, lässt das Gehirn vorzeitig altern:

Gesundheit & Wissenschaft: Das Gehirn altert durch Schichtdienst schneller.

Gesundheit & Wissenschaft: Was Sie essen, beeinflusst Ihre biologische Uhr

Unsere innere Uhr reagiert nicht nur auf Licht, sondern auch auf Nahrung:

Gesundheit & Wissenschaft: Was Sie essen, beeinflusst Ihre biologische Uhr.