Gesundheit & Wissenschaft: Zehn Minuten Meditation mit einer App reduziert Arbeitsstress drastisch

Veröffentlicht am von Angelika Lensen

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Gesundheit & Wissenschaft: Atemübungen: Warum wirken sie so entspannend?

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Gesundheit & Wissenschaft: Meditation und Yoga senken den Blutzucker

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Yoga lindert Ängste ~ Gesundheit & Wissenschaft

Veröffentlicht am von Angelika Lensen

Yoga ist nicht nur gut, um körperliche Beschwerden zu lindern oder ihnen vorzubeugen. Auch der Psyche hilft Yoga, wie Forschungen jetzt erne…

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Tai-Chi lindert Beschwerden bei Fibromyalgie ~ Gesundheit & Wissenschaft

Veröffentlicht am von Angelika Lensen

Schmerzen sind bei Fibromyalgie oder Weichteilrheuma ein Hauptsymptom und sehr belastend im Alltag. Meditative Bewegung kann die Schmerz…

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