Bevor man sich länger in die Sonne legt, sollte man die Haut vorbereiten, damit sie gut geschützt ist. Dazu gehört Pflege von außen, aber auch die richtige Ernährung.
Quelle: Sonnenbaden: Wie bereitet man die Haut vor? ~ Gesundheit & Wissenschaft
Wer ständig Medikamente nehmen muss, sollte die Sonne mit Vorsicht genießen oder sich am besten im Schatten aufhalten:
Quelle: Gesundheit & Wissenschaft: Sommersonne: Mit diesen 10 Medikamenten bleiben Sie besser im Schatten
Für die meisten Medikamente stellt Wärme oder eine sommerliche Hitzewelle kein Problem dar. Doch bei einer Reihe von Medikamenten ist Vorsicht geboten.
Quelle: 10 Medikamente, die keine Sonne vertragen | www.pocketstory.com
Omega-3-Fettsäuren sind nicht nur gut für Herz und Gefäße, sondern schützen auch vor Hautkrebs:
Quelle: Gesundheit & Wissenschaft: Fischöl schützt gegen Hautkrebs
