Gesundheit & Wissenschaft: Entspannungsübungen können Schlafprobleme verstärken

Veröffentlicht am von Angelika Lensen

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Gesundheit & Wissenschaft: Atemübungen: Warum wirken sie so entspannend?

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Gesundheit & Wissenschaft: Yoga wirkt Wunder bei Herzpatienten: Sie werden glücklicher und gesünder

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Gesundheit & Wissenschaft: Achtsamkeit bekämpft Angst und Depressionen

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Heilpflanzen bei Angststörungen ~ Gesundheit & Wissenschaft

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Angststörungen zählen zu den häufigsten psychischen Erkrankungen. Etwa 15 Prozent der Bevölkerung leiden darunter. Wie können Heilpflanzen u…

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Yoga lindert Ängste ~ Gesundheit & Wissenschaft

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Yoga ist nicht nur gut, um körperliche Beschwerden zu lindern oder ihnen vorzubeugen. Auch der Psyche hilft Yoga, wie Forschungen jetzt erne…

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