Das Hormon Leptin steuert das Hungergefühl. Mit Nahrungsmitteln, die den Leptinspiegel erhöhen, lassen sich Hungerattacken vorbeugen.
Quelle: Ständig hungrig? Mehr Leptin beugt vor! ~ Gesundheit & Wissenschaft
Werbeanzeigen
Gesundheit & Wissenschaft: Lerche oder Eule: Die biologische Uhr beeinflusst auch unser Krankheitsrisiko
Ob wir Morgenmuffel oder Frühaufsteher sind, beeinflusst auch unser Krankheitsrisiko:
