Ein zu hoher Cholesterinspiegel ist ungesund, aber ein sehr niedriger Cholesteringehalt erhöht das Risiko für einen Schlaganfall.
Quelle: Zu wenig Cholesterin erhöht Risiko für Schlaganfall ~ Gesundheit & Wissenschaft
Krafttraining gegen Hitzewallungen ~ Gesundheit & Wissenschaft
Hitzewallungen, Schwitzattacken und dadurch Schlafstörungen: Kraft- und Widerstandstraining kann die Beschwerden um die Hälfte reduzieren.
Quelle: Krafttraining gegen Hitzewallungen ~ Gesundheit & Wissenschaft
Pflaumen: Ballaststoffreiche Sommerfrüchte ~ Gesundheit & Wissenschaft
Pflaumen sind nicht nur gut für die Verdauung. Sie senken das Cholesterin, schützen die Knochen und die Gefäße.
Quelle: Pflaumen: Ballaststoffreiche Sommerfrüchte ~ Gesundheit & Wissenschaft
Weder Lerche noch Eule: Wissenschaft entdeckt zwei neue Chronotypen ~ Gesundheit & Wissenschaft
Es gibt mehr als den Frühaufsteher und die Nachteule, haben Forschungen ergeben.
Quelle: Weder Lerche noch Eule: Wissenschaft entdeckt zwei neue Chronotypen ~ Gesundheit & Wissenschaft
Wie Schlaf-Apps Schlafprobleme verursachen ~ Gesundheit & Wissenschaft
Der Trend, unsere Gesundheit und unseren Schlaf mit allen technischen Finessen im Auge zu behalten, kann erst recht zu Problemen führen.
Quelle: Wie Schlaf-Apps Schlafprobleme verursachen ~ Gesundheit & Wissenschaft
Enthält Sommerobst mehr Vitamine als andere Früchte? ~ Gesundheit & Wissenschaft
Ist Sommerobst gesünder und nährstoffreicher als anderes Obst?
Quelle: Enthält Sommerobst mehr Vitamine als andere Früchte? ~ Gesundheit & Wissenschaft
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