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Achtsamkeit

Gesundheit & Wissenschaft: Achtsamkeit hemmt Schmerzen besser als gedacht

Veröffentlicht am 21. September 2024 von Angelika Lensen

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Veröffentlicht in Medizin und GesundheitVerschlagwortet mit Achtsamkeit, chronische Schmerzen, Medikamente, Mindfulness, Schmerz, Schmerzbehandlung

Gesundheit & Wissenschaft: 20 Minuten achtsames Atmen kann Schmerzen lindern

Veröffentlicht am 16. September 2024 von Angelika Lensen

Quelle: Gesundheit & Wissenschaft: 20 Minuten achtsames Atmen kann Schmerzen lindern

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Gesundheit & Wissenschaft: Achtsamkeit bekämpft Angst und Depressionen

Veröffentlicht am 28. Juli 2023 von Angelika Lensen

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Veröffentlicht in Medizin und GesundheitVerschlagwortet mit Achtsamkeit, Angst, Depressionen, Entspannung, Mindfulness, Psyche

Gesundheit & Wissenschaft: Meditation und Yoga senken den Blutzucker

Veröffentlicht am 12. Oktober 2022 von Angelika Lensen

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Veröffentlicht in Medizin und GesundheitVerschlagwortet mit Achtsamkeit, Blutzucker, Diabetes, Meditation, Metformin, Yoga

Gesundheit & Wissenschaft: Achtsamkeit: Bewusstes Essen senkt das Diabetes-Risiko

Veröffentlicht am 17. März 2016 von Angelika Lensen

Eine bewusste Wahrnehmung beim Essen kann das Diabetes-Risiko senken:

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