Gesättigte Fette machen das Abnehmen schwer, denn sie stören das Gehirn bei der Essenskontrolle:
Quelle: Gesundheit & Wissenschaft: Fischöl gegen Schweineschmalz: Wie Fette auf das Gehirn wirken
Gesundheit & Wissenschaft: Zucker ist gefährlicher fürs Herz als gesättigte Fettsäuren
Zucker ist nicht nur schlecht für die Zähne, sondern auch schlecht fürs Herz:
Quelle: Gesundheit & Wissenschaft: Zucker ist gefährlicher fürs Herz als gesättigte Fettsäuren
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