Tanzen ist die optimale Bewegungsform, um sich im Alter körperlich und geistig fit zu halten:
Quelle: Fitness für Senioren: Tanzen ist optimal ~ Gesundheit & Wissenschaft
Tanzen Sie sich gesund! | www.pocketstory.com
Tanzen eignet sich im Alter besser als jede andere Bewegungsform, um fit zu bleiben. Auch im Kopf:
Gesundheit & Wissenschaft: Senioren: Viele Kohlenhydrate schaden dem Gedächtnis
Ab 70 können viele Kohlenhydrate die Blutgefäße im Gehirn beeinträchtigen und dem Gedächtnis schaden:
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Gesundheit & Wissenschaft: Orangensaft ist gut fürs Gedächtnis
Orangensaft kann unsere Gehirnleistung steigern:
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Gesundheit & Wissenschaft: Gelenkschmerzen bei Senioren verdienen mehr Aufmerksamkeit
Gelenkschmerzen im Alter erfahren noch zu wenig Beachtung durch Ärzte und Betroffene selbst. Gelenkschmerzen gehören nicht automatisch zum Alter dazu. Eine rechtzeitige Behandlung ist wichtig:
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Gesundheit & Wissenschaft: Männer sind stärker von Vergesslichkeit betroffen
Männer werden im Alter früher vergesslich:
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