Wer am Tag zu viel schläft, riskiert Stoffwechselstörungen zu bekommen. Aber ein kurzes Nickerchen bleibt immer noch erlaubt:
Quelle: Gesundheit & Wissenschaft: Tagesmüdigkeit und Tagschlaf stören den Stoffwechsel
Gesundheit & Wissenschaft: Zu viel und zu wenig Schlaf schlecht fürs Gedächtnis
Vor allem bei Frauen leidet das Gehirn bei Veränderungen im Schlafverhalten:
Gesundheit & Wissenschaft: Zu viel und zu wenig Schlaf schlecht fürs Gedächtnis.
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