Bittere Lebensmittel sind zwar nicht sehr beliebt, aber wichtiger für unsere Gesundheit als wir denken:
Quelle: Bitter macht nicht lustig, aber gesund | www.pocketstory.com
Fitness für Senioren: Tanzen ist optimal ~ Gesundheit & Wissenschaft
Tanzen ist die optimale Bewegungsform, um sich im Alter körperlich und geistig fit zu halten:
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Schlechter Schlaf schadet den Knochen | www.pocketstory.com
Schlechter Schlaf ist bekannt als Risikofaktor für viele Erkrankungen. Nun fanden Wissenschaftler heraus, dass Schlafmangel auch den Knochen schadet:
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Ellagsäure und rote Früchte: Superpflege für eine strahlende Haut ~ Gesundheit & Wissenschaft
Ellagsäure ist optimal als Hautpflege und schmeckt auch noch gut! Denn zum Beispiel Himbeeren sind reich an Ellagsäure:
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140 Zeichen verraten das Körpergewicht ~ Gesundheit & Wissenschaft
Anhand von 140 Zeichen eines Tweets können Forscher etwas über das Körpergewicht aussagen:
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Tanzen Sie sich gesund! | www.pocketstory.com
Tanzen eignet sich im Alter besser als jede andere Bewegungsform, um fit zu bleiben. Auch im Kopf:
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