Trendige Diäten, die in den sozialen Medien angepriesen und gehypt werden, führen zu schwerwiegenden Ernährungsmängeln und irreversiblen Krankheiten, warnen Ernährungsberater.
Quelle: Trend-Diäten führen zu gefährlichen Essstörungen ~ Gesundheit & Wissenschaft
Ballaststoffe und Antioxidantien nötig? Essen Sie eine Birne!
Quelle: Birne: reich an Ballaststoffen und Antioxidantien ~ Gesundheit & Wissenschaft
Ernährungshypes kommen und gehen. Einer der neuesten Trends ist Ghee, auch bekannt als die „ayurvedische Wunderbutter“.
Quelle: Ghee: Das neue Wunderfett? ~ Gesundheit & Wissenschaft
Kräutertees sind einfache, aber wirksame Hausmittel, zur Linderung diverser Beschwerden. Und der gute Geschmack ist ein zusätzlicher Pluspunkt. Welche wirken und wie man sie zubereitet.
Quelle: Wie gesund sind Kräutertees? ~ Gesundheit & Wissenschaft
Neue Forschungen haben eine natürliche Verbindung identifiziert, die in vielen Obstsorten wie Äpfeln und Erdbeeren sowie Gemüse enthalten ist und den Alterungsprozess verlangsamen kann.
Lange bevor man Kräuter zum Kochen benutzte, wurden sie wegen ihrer medizinischen Eigenschaften angewendet.
Quelle: Zehn Kräuter und Gewürze für die Gesundheit ~ Gesundheit & Wissenschaft
