Immer mehr Menschen leiden an einem Reizdarmsyndrom. Was beinhaltet das genau? Wie entsteht die Krankheit? Und werden Ballaststoffe, Gluten…
Quelle: Wie eine ballaststoffreiche Ernährung den Reizdarm fördert ~ Gesundheit & Wissenschaft
Gesunde Öle und ihre Wirkung ~ Gesundheit & Wissenschaft
Öle hatten lange Zeit ein schlechtes Image, weil alles was mit Fett zu tun hatte, verteufelt wurde. Inzwischen weiß man, dass Öle überaus ge…
Quelle: Gesunde Öle und ihre Wirkung ~ Gesundheit & Wissenschaft
Wie gesund sind Kräutertees? ~ Gesundheit & Wissenschaft
Kräutertees sind einfache, aber wirksame Hausmittel, zur Linderung diverser Beschwerden. Und der gute Geschmack ist ein zusätzlicher Pluspunkt. Welche wirken und wie man sie zubereitet.
Quelle: Wie gesund sind Kräutertees? ~ Gesundheit & Wissenschaft
Reizdarmsyndrom: Welche Kräutertees helfen? ~ Gesundheit & Wissenschaft
Bauchschmerzen, Blähungen, Stuhlunregelmäßigkeiten: Die Beschwerden beim Reizdarmsyndrom sind vielfältig und beeinträchtigen den Alltag. Kräutertees bringen Linderung.
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Gesundheit & Wissenschaft: Rheuma, Arthrose, Reizdarm: Yoga lindert die Beschwerden
Yoga lindert nicht nur Gelenkbeschwerden bei Rheuma und Arthrose, sondern kann auch Reizdarm-Symptome verbessern:
Quelle: Gesundheit & Wissenschaft: Rheuma, Arthrose, Reizdarm: Yoga lindert die Beschwerden
Gesundheit & Wissenschaft: FODMAP-Diät lindert Reizdarm-Beschwerden
Der Verzicht auf bestimmte Kohlenhydrate kann den Reizdarm beruhigen:
Quelle: Gesundheit & Wissenschaft: FODMAP-Diät lindert Reizdarm-Beschwerden
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