Melatonin kann bei der Gewichtskontrolle unterstützen, denn es fördert die Bildung von sogenanntem „beigem“ Fett:
Gesundheit und Wissenschaft: Melatonin hilft bei der Gewichtskontrolle.
Gesundheit und Wissenschaft: Chili gegen den Jojo-Effekt
Wer den Erfolg seiner Diät länger erhalten möchte, sollte es mit Chili versuchen:
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