Arbeits- und Schulzeiten entsprechen überhaupt nicht unserem Biorhythmus. Das macht uns krank und weniger leistungsfähig:
Quelle: Biorhythmus: Vor 9 Uhr arbeiten, ist Folter ~ Gesundheit & Wissenschaft
Gesundheit & Wissenschaft: Tagesmüdigkeit und Tagschlaf stören den Stoffwechsel
Wer am Tag zu viel schläft, riskiert Stoffwechselstörungen zu bekommen. Aber ein kurzes Nickerchen bleibt immer noch erlaubt:
Quelle: Gesundheit & Wissenschaft: Tagesmüdigkeit und Tagschlaf stören den Stoffwechsel
Gesundheit & Wissenschaft: Fettleibigkeit verursacht bald mehr Krebs als Rauchen
Fettleibigkeit wirkt sich nicht nur negativ auf den Stoffwechsel aus, sondern ist ein Risikofaktor für Krebs:
Gesundheit & Wissenschaft: Fettleibigkeit verursacht bald mehr Krebs als Rauchen.
Gesundheit & Wissenschaft: Bewegung senkt Risiko für Depression
Bewegung senkt nicht nur das Risiko für Herz- und Gefäßkrankheiten, sondern wirkt auch antidepressiv:
Gesundheit & Wissenschaft: Bewegung senkt Risiko für Depression.
Gesundheit & Wissenschaft: Stress verlangsamt bei Frauen den Stoffwechsel
Stress bremst den Stoffwechsel bei Frauen und kann auf Dauer dick machen:
Gesundheit & Wissenschaft: Stress verlangsamt bei Frauen den Stoffwechsel.
Gesundheit & Wissenschaft: Lerche oder Eule: Die biologische Uhr beeinflusst auch unser Krankheitsrisiko
Ob wir Morgenmuffel oder Frühaufsteher sind, beeinflusst auch unser Krankheitsrisiko:
NETZVISITE 