Eine Viertelstunde Zittern stimuliert ähnlich die Fettverbrennung wie eine Stunde Radfahren:
Gesundheit und Wissenschaft: Mittags Avocado hilft beim Abnehmen
Auch wenn Avocados viel (gutes) Fett haben, belasten sie nur wenig den Blutzuckerspiegel und machen lange satt:
Gesundheit und Wissenschaft: Mittags Avocado hilft beim Abnehmen.
Gesundheit und Wissenschaft: Kombination zweier Polyphenole wirkt positiv bei Übergewicht
Eine Kombination der Polyphenole EGCG aus grünem Tee und Resveratrol aus roten Trauben kann beim Abnehmen helfen:
Gesundheit und Wissenschaft: Kombination zweier Polyphenole wirkt positiv bei Übergewicht.
Gesundheit und Wissenschaft: Grüner Tee – ein Heilmittel gegen Übergewicht?
Was grüner Tee alles bei Übergewicht tun kann:
Gesundheit und Wissenschaft: Grüner Tee – ein Heilmittel gegen Übergewicht?.
Gesundheit und Wissenschaft: Bewegung hilft nicht gegen die Weihnachtskilos
Bewegung alleine hilft nicht gegen die kalorienreichen „Feiertagssünden“:
Gesundheit und Wissenschaft: Bewegung hilft nicht gegen die Weihnachtskilos.
Gesundheit und Wissenschaft: Schokolade macht nicht immer dick
Wer immer auf Schokolade verzichtet, ist nicht unbedingt schlanker als die Schokoladen-Genießer. Ein maßvoller Genuss von Schokolade ist sogar gesund wie aktuelle Studien erneut bestätigen:
Gesundheit und Wissenschaft: Schokolade macht nicht immer dick.
NETZVISITE 