Viel Vitamin C schützt die Gefäße und tut auch den Augen gut:
Quelle: Gesundheit & Wissenschaft: Vitamin C bremst die Entwicklung des grauen Stars
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Die kleine braune, haarige Frucht mit dem grünen Fruchtfleisch hat einiges für unsere Gesundheit zu bieten:
Gesundheit & Wissenschaft: Kiwi: 10 Gründe, warum sie so gesund ist.
Nicht nur die Süßkartoffel an sich ist gesund, sondern auch ihre vitaminreichen Blätter:
Gesundheit & Wissenschaft: Die Blätter der Süßkartoffel sind eine gute Vitamin-Quelle.
Nicht nur im Winter, sondern auch im nahenden Frühling immer noch ein Thema: Optimale Vitaminversorgung
Gesundheit & Wissenschaft: Die 5 wichtigsten Vitamine für ein gutes Immunsystem.
Eine Vorstufe des Vitamins B3 kann das Gehör vor Lärmschäden schützen: