Verdauung

Gesundheit & Wissenschaft: Ballaststoffe verbessern Schlaf und Lungenfunktion

Veröffentlicht am 25. April 2016 von Angelika Lensen

Ballaststoffe sind nicht nur gut für die Verdauung, sondern lassen uns auch besser schlafen und beugen Lungenerkrankungen vor:

Der Verzicht auf bestimmte Kohlenhydrate kann den Reizdarm beruhigen:

Veröffentlicht am 3. Januar 2015 von Angelika Lensen

Gegen den Weihnachtsspeck: Würzen Sie mit Kreuzkümmel:

Veröffentlicht am 28. Juni 2014 von Angelika Lensen

Eine Kiwi nach dem Essen reicht, um Blähungen und Völlegefühl vorzubeugen:

Veröffentlicht am 30. Mai 2014 von Angelika Lensen

Fenchel ist nicht nur ein gesundes Gemüse, sondern auch eine altbewährte Heilpflanze: