Sportgetränke sollen nach dem Sport die Erholung beschleunigen. Kakao ist preiswerter und effektiver, haben Studien gezeigt.
Quelle: Kakao ist besser als Sportgetränke ~ Gesundheit & Wissenschaft
Die zehn eiweißreichsten Gemüse ~ Gesundheit & Wissenschaft
Eiweiß ist lebenswichtig für Muskeln, Regeneration und ein normales Körpergewicht. Aber nicht nur tierische Produkte sind gute Eiweißlieferanten.
Quelle: Die zehn eiweißreichsten Gemüse ~ Gesundheit & Wissenschaft
Gesundheitsdrink Ingwerwasser ~ Gesundheit & Wissenschaft
Ingwerwasser – ein herrliches Sommergetränk mit zusätzlicher Heilwirkung gegen Übelkeit, Entzündungen und Rheuma und zur Anregung des Stoffwechsels.
Quelle: Gesundheitsdrink Ingwerwasser ~ Gesundheit & Wissenschaft
Gesund mit Zitronenwasser ~ Gesundheit & Wissenschaft
Zitronenwasser ist nicht nur trendy, herrlich erfrischend an heißen Sommertagen und köstlicher Durstlöscher, sondern auch supergesund.
Quelle: Gesund mit Zitronenwasser ~ Gesundheit & Wissenschaft
Dauernde Müdigkeit: Q10 für neue Energie ~ Gesundheit & Wissenschaft
Das Coenzym Q10 ist vor allem als Faltenkiller und Anti-Aging-Mittel bekannt. Doch Q10 ist noch viel wichtiger für genügend Energie.
Quelle: Dauernde Müdigkeit: Q10 für neue Energie ~ Gesundheit & Wissenschaft
Welche Bohnen und Hülsenfrüchte sind besonders gesund? ~ Gesundheit & Wissenschaft
Hülsenfrüchte sind ein wenig die Stiefkinder der Ernährung. Doch um gesund zu bleiben, sollte man sie regelmäßig essen.
Quelle: Welche Bohnen und Hülsenfrüchte sind besonders gesund? ~ Gesundheit & Wissenschaft
