Ballaststoffe und Antioxidantien nötig? Essen Sie eine Birne!
Quelle: Birne: reich an Ballaststoffen und Antioxidantien ~ Gesundheit & Wissenschaft
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Die zehn gesündesten Wintergemüse und ihre besonderen Eigenschaften.
Quelle: Die zehn gesündesten Wintergemüse ~ Gesundheit & Wissenschaft
Hibiskustee gehört nicht unbedingt zu den Lieblingsgetränken der meisten, aber wegen seiner gesunden Wirkung sollte man ihn ruhig öfter trinken.
Quelle: 8 Pluspunkte von Hibiskustee ~ Gesundheit & Wissenschaft
Selen ist ein weniger bekanntes Mineral, aber besonders wichtig für unsere Gesundheit.
Quelle: Wie Selen uns gesund hält ~ Gesundheit & Wissenschaft
Möhrensaft ist durch sein Beta-Carotin – eine Vorstufe des Vitamin A – nicht nur gut für die Augen, sondern auch für Herz und Blutgefäße.
Quelle: Ein paar Gläser Möhrensaft pro Tag schützen Herz und Blutgefäße ~ Gesundheit & Wissenschaft
5 Champignons am Tag senken das Risiko für Demenz, Herzerkrankungen und Krebs.
Quelle: 5 Champignons täglich halten Gehirn und Körper fit ~ Gesundheit & Wissenschaft