Nur ein Viertelstündchen…
In diesem Falle aber kein Mittagsschläfchen, sondern ein flotter Spaziergang beispielsweise:
Quelle: Gesundheit & Wissenschaft: Täglich 15 Minuten Bewegung verlängern das Leben
Gesundheit & Wissenschaft: Bei Osteoporose höheres Risiko für plötzlichen Gehörverlust
Osteoporose erhöht nicht nur das Risiko für Knochenbrüche, sondern auch das Risiko für einen Hörsturz:
Gesundheit & Wissenschaft: Bei Osteoporose höheres Risiko für plötzlichen Gehörverlust.
Gesundheit & Wissenschaft: Obst und Gemüse stärken die Knochen
Nicht nur fetter Fisch und Milchprodukte sind gut für die Knochenstabilität, auch Obst und Gemüse beugen Osteoporose vor:
Gesundheit & Wissenschaft: Obst und Gemüse stärken die Knochen.
Gesundheit & Wissenschaft: Hitzewallungen deuten auf geringere Knochendichte hin
Starke Hitzewallungen während der Wechseljahre können auf eine geringere Knochendichte hindeuten, was ein erhöhtes Osteoporoserisiko bedeutet:
Gesundheit & Wissenschaft: Hitzewallungen deuten auf geringere Knochendichte hin.
Gesundheit & Wissenschaft: Metabolisches Syndrom: Männer können mit Rotwein und Nüssen ihre Knochen schützen
Männer mit metabolischem Syndrom können mit dem sekundären Pflanzenstoff Resveratrol Osteoporose vorbeugen:
Gesundheit & Wissenschaft: Erhöhtes Osteoporose-Risiko bei Schlafapnoe
Frauen und Senioren mit Schlafapnoe haben ein erhöhtes Risiko für Osteoporose:
Gesundheit & Wissenschaft: Erhöhtes Osteoporose-Risiko bei Schlafapnoe.
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