Salz ist kein Gift | www.pocketstory.com

Eine salzarme Ernährung bringt keine Gesundheitsvorteile, berichtet eine neue Studie. Nur wer viel Salz isst und Bluthochdruck hat, sollte die Salzzufuhr bremsen.

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Gesundheit & Wissenschaft: Schlafapnoe-bedingter Bluthochdruck durch gestörte Darmflora

Die Darmbakterien beeinflussen nicht nur die Verdauung:

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Gesundheit & Wissenschaft: Achtsamkeit: Bewusstes Essen senkt das Diabetes-Risiko

Eine bewusste Wahrnehmung beim Essen kann das Diabetes-Risiko senken:

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Gesundheit & Wissenschaft: Effektiv abnehmen: Fett statt Kohlenhydrate reduzieren

Im Streit Low-Fat gegen Low-Carb scheint fettarm nun leicht im Vorteil zu sein:

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Gesundheit & Wissenschaft: Genuss mit Plus: Heidelbeeren senken den Blutdruck

Lecker, vielseitig und gesund: Heidelbeeren können den Blutdruck senken

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Gesundheit & Wissenschaft: Ballaststoffreiche Ernährung hilft beim Abnehmen

Wer mehr Ballaststoffe isst, kann schon sein Gewicht verbessern, sagen Wissenschaftler:

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Gesundheit & Wissenschaft: Ein Granny Smith-Apfel täglich beugt Übergewicht vor

Äpfel sind eines der gesündesten Lebensmittel und Granny Smith-Äpfel enthalten besonders viele unverdauliche Bestandteile, die Übergewicht vorbeugen:

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