Fermentierte Nahrungsmittel enthalten viele gesundheitsfördernde Stoffe. Damit lassen sich zahlreiche Gesundheitsprobleme wirksam verbessern.
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Grippezeit: Rotwein, Blaubeeren und Tee schützen – mit den richtigen Darmbakterien ~ Gesundheit & Wissenschaft
Bananenmehl: Die gesunde Getreidealternative ~ Gesundheit & Wissenschaft
Bananenmehl enthält kein Gluten, dafür gute Kohlenhydrate, stärkt die Darmflora und macht auch noch glücklich:
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Wie Fett wirkt: Dick sein ist nicht immer ungesund ~ Gesundheit & Wissenschaft
Wie komplex die Fettspeicherung im Körper ist und warum wir trotz allem Fett brauchen, lesen Sie im Beitrag:
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Diäterfolg: Joghurt verändert hartnäckige Darmbakterien, die das Abnehmen verhindern ~ Gesundheit & Wissenschaft
Diät folgt auf Diät und trotzdem bleibt das Gewicht hartnäckig konstant. Warum Joghurt beim Abnehmen helfen kann und was er bewirkt:
Probiotika: Gute Bakterien fürs Gehirn ~ Gesundheit & Wissenschaft
Probiotika tun nicht dem Darm gut, sondern auch dem Gehirn und verbessern Symptome bei Demenz und Alzheimer:
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