Eine kohlenhydratarme Diät ist schlecht fürs Herz und führt zu Herzrhythmusstörungen. Das ist das Ergebnis einer aktuellen großangelegten Studie.
Quelle: Zu wenig Kohlenhydrate schlecht fürs Herz ~ Gesundheit & Wissenschaft
Datteln fördern eine gesunde Darmflora ~ Gesundheit & Wissenschaft
Wer seinem Darm etwas Gutes tun will, sollte häufiger Datteln essen. Die süßen Früchte sorgen für eine Zunahme der gesunden Darmbakterien.
Quelle: Datteln fördern eine gesunde Darmflora ~ Gesundheit & Wissenschaft
Abnehmen: Das beste Verhältnis der Makronährstoffe ~ Gesundheit & Wissenschaft
Welches Verhältnis sollten Kohlenhydrate, Fette und Proteine haben, damit das Abnehmen klappt? Und welche Rolle spielt die Qualität der Nahrungsmittel?
Quelle: Abnehmen: Das beste Verhältnis der Makronährstoffe ~ Gesundheit & Wissenschaft
Linsen: für besseren Blutzucker und weniger Körperfett ~ Gesundheit & Wissenschaft
Linsen senken den Blutzuckerspiegel, beugen Diabetes und Übergewicht vor.
Quelle: Linsen: für besseren Blutzucker und weniger Körperfett ~ Gesundheit & Wissenschaft
Ernsthafte Zweifel am Nutzen einer kohlenhydratarmen Diät ~ Gesundheit & Wissenschaft
Wissenschaftler zweifeln den Nutzen von kohlenhydratarmen Diäten an.
Quelle: Ernsthafte Zweifel am Nutzen einer kohlenhydratarmen Diät ~ Gesundheit & Wissenschaft
Diätdebatte: Low-Fat gegen Low-Carb erzielt ein Unentschieden ~ Gesundheit & Wissenschaft
Seit Jahren wird heiß diskutiert, welche Diätmethode zum größeren Abnehmerfolg verhilft: Low-Fat oder Low-Carb. Die Unterschiede sind gering, sagen Wissenschaftler jetzt.
Quelle: Diätdebatte: Low-Fat gegen Low-Carb erzielt ein Unentschieden ~ Gesundheit & Wissenschaft
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