Fermentierte Nahrungsmittel enthalten viele gesundheitsfördernde Stoffe. Damit lassen sich zahlreiche Gesundheitsprobleme wirksam verbessern.
Quelle: 8 gesunde fermentierte Nahrungsmittel ~ Gesundheit & Wissenschaft
Kalziumversorgung: Es geht auch ohne Milch
Nicht nur Milch kann für eine ausreichende Kalziumversorgung des Körpers sorgen:
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Schlafprobleme schwächen die Knochen ~ Gesundheit & Wissenschaft
Schlechter Schlaf schadet dem Knochenstoffwechsel und fördert Osteoporose:
Quelle: Schlafprobleme schwächen die Knochen ~ Gesundheit & Wissenschaft
Schlechter Schlaf schadet den Knochen | www.pocketstory.com
Schlechter Schlaf ist bekannt als Risikofaktor für viele Erkrankungen. Nun fanden Wissenschaftler heraus, dass Schlafmangel auch den Knochen schadet:
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Gesundheit & Wissenschaft: Trockenpflaumen gegen Osteoporose
Eine Portion Trockenpflaumen jeden Tag schützt die Knochen und beugt Osteoporose vor:
Quelle: Gesundheit & Wissenschaft: Trockenpflaumen gegen Osteoporose
Trockenpflaumen und Probiotika beugen Osteoporose vor | www.pocketstory.com
Tägliche eine Portion getrocknete Pflaumen und Probiotika aus Maisstärke können einer Osteoporose vorbeugen.
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