Wessen Tag-Nacht-Rhythmus durch viel Licht in der Nacht gestört wird, hat ein höheres Risiko für Übergewicht:
Gesundheit & Wissenschaft: Gestörter Schlaf: Weniger aktives braunes Fett macht dick.
Wessen Tag-Nacht-Rhythmus durch viel Licht in der Nacht gestört wird, hat ein höheres Risiko für Übergewicht:
Gesundheit & Wissenschaft: Gestörter Schlaf: Weniger aktives braunes Fett macht dick.
Fettleibigkeit wirkt sich nicht nur negativ auf den Stoffwechsel aus, sondern ist ein Risikofaktor für Krebs:
Gesundheit & Wissenschaft: Fettleibigkeit verursacht bald mehr Krebs als Rauchen.
Couch-Potatoes leben gefährlich:
Gesundheit & Wissenschaft: Bewegungsmangel ist gefährlicher als Übergewicht.
Pflanzensterole können die Leber vor Entzündungen schützen:
Gesundheit & Wissenschaft: Pflanzensterole positiv für die Leber.
Bewegung senkt nicht nur das Risiko für Herz- und Gefäßkrankheiten, sondern wirkt auch antidepressiv:
Gesundheit & Wissenschaft: Bewegung senkt Risiko für Depression.