Es ist gerade wieder Nusssaison und Walnüsse sind überall erhältlich. Was kann man mit Walnüssen machen und wie gesund sind sie eigentlich?
Quelle: So gesund sind Walnüsse! ~ Gesundheit & Wissenschaft
Austernpilze schmecken und wirken ~ Gesundheit & Wissenschaft
Austernpilze schmecken nicht nur gut, sondern senken das Cholesterin, den Blutdruck, beugen Krebs vor und sanieren die Darmflora.
Quelle: Austernpilze schmecken und wirken ~ Gesundheit & Wissenschaft
Hüttenkäse regt den Stoffwechsel an ~ Gesundheit & Wissenschaft
Hüttenkäse regt den Stoffwechsel an, hilft beim Abnehmen und stärkt das Immunsystem.
Quelle: Hüttenkäse regt den Stoffwechsel an ~ Gesundheit & Wissenschaft
Cashewnüsse: gesund mit viel Eiweiß, Vitaminen und Mineralien ~ Gesundheit & Wissenschaft
Cashew-Nüsse sind vielseitig, reich an Eiweiß, Vitaminen und Mineralien. Sogar veganer Käse und Milch lassen sich aus den Nüssen herstellen.
Quelle: Cashewnüsse: gesund mit viel Eiweiß, Vitaminen und Mineralien ~ Gesundheit & Wissenschaft
Resveratrol: Wirkung für die Gesundheit ~ Gesundheit & Wissenschaft
Resveratrol wirkt entzündungshemmend, erhöht die Insulinempfindlichkeit und soll sogar bei COVID-19 helfen.
Quelle: Resveratrol: Wirkung für die Gesundheit ~ Gesundheit & Wissenschaft
Vollkorn: Grob besser als fein ~ Gesundheit & Wissenschaft
Vollkorn ist gesund, aber wussten Sie, dass grobes Vollkornbrot gesünder ist als fein gemahlene Vollkornprodukte?
Quelle: Vollkorn: Grob besser als fein ~ Gesundheit & Wissenschaft
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