Eine Handvoll Nüsse beugt chronischen Erkrankungen vor ~ Gesundheit & Wissenschaft

Veröffentlicht am von Angelika Lensen

Herbstzeit ist Nusszeit und das sollten Sie nutzen:

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Superfrucht Mango kontrolliert Körperfett und Blutzucker ~ Gesundheit & Wissenschaft

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Mango schmeckt nicht nur köstlich, sondern ist überaus gesundheitsfördernd:

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Gesundheit & Wissenschaft: Fischöl gegen Schweineschmalz: Wie Fette auf das Gehirn wirken

Veröffentlicht am von Angelika Lensen

Gesättigte Fette machen das Abnehmen schwer, denn sie stören das Gehirn bei der Essenskontrolle:

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Gesundheit & Wissenschaft: Bauchfett schadet mehr als Übergewicht

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Das Fett am Bauch kann einige Lebensjahre kosten:

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Gesundheit & Wissenschaft: Effektiv abnehmen: Fett statt Kohlenhydrate reduzieren

Veröffentlicht am von Angelika Lensen

Im Streit Low-Fat gegen Low-Carb scheint fettarm nun leicht im Vorteil zu sein:

Gesundheit & Wissenschaft: Effektiv abnehmen: Fett statt Kohlenhydrate reduzieren.

Gesundheit & Wissenschaft: Gestörter Schlaf: Weniger aktives braunes Fett macht dick

Veröffentlicht am von Angelika Lensen

Wessen Tag-Nacht-Rhythmus durch viel Licht in der Nacht gestört wird, hat ein höheres Risiko für Übergewicht:

Gesundheit & Wissenschaft: Gestörter Schlaf: Weniger aktives braunes Fett macht dick.