Gemüse

Gesundheit & Wissenschaft: Ballaststoffe verbessern Schlaf und Lungenfunktion

Veröffentlicht am 25. April 2016 von Angelika Lensen

Ballaststoffe sind nicht nur gut für die Verdauung, sondern lassen uns auch besser schlafen und beugen Lungenerkrankungen vor:

Obst und Gemüse tun nicht nur viel für den Körper, sondern auch für die Psyche:

Veröffentlicht am 22. Juni 2015 von Angelika Lensen

Nicht nur fetter Fisch und Milchprodukte sind gut für die Knochenstabilität, auch Obst und Gemüse beugen Osteoporose vor:

Veröffentlicht am 14. März 2015 von Angelika Lensen

Wer mehr Ballaststoffe isst, kann schon sein Gewicht verbessern, sagen Wissenschaftler:

Nicht nur im Winter, sondern auch im nahenden Frühling immer noch ein Thema: Optimale Vitaminversorgung

Veröffentlicht am 30. Mai 2014 von Angelika Lensen

Fenchel ist nicht nur ein gesundes Gemüse, sondern auch eine altbewährte Heilpflanze: