Wer am Tag zu viel schläft, riskiert Stoffwechselstörungen zu bekommen. Aber ein kurzes Nickerchen bleibt immer noch erlaubt:
Quelle: Gesundheit & Wissenschaft: Tagesmüdigkeit und Tagschlaf stören den Stoffwechsel
Gesundheit & Wissenschaft: Fettleibigkeit verursacht bald mehr Krebs als Rauchen
Fettleibigkeit wirkt sich nicht nur negativ auf den Stoffwechsel aus, sondern ist ein Risikofaktor für Krebs:
Gesundheit & Wissenschaft: Fettleibigkeit verursacht bald mehr Krebs als Rauchen.
Gesundheit & Wissenschaft: Bewegung senkt Risiko für Depression
Bewegung senkt nicht nur das Risiko für Herz- und Gefäßkrankheiten, sondern wirkt auch antidepressiv:
Gesundheit & Wissenschaft: Bewegung senkt Risiko für Depression.
Gesundheit & Wissenschaft: Stress verlangsamt bei Frauen den Stoffwechsel
Stress bremst den Stoffwechsel bei Frauen und kann auf Dauer dick machen:
Gesundheit & Wissenschaft: Stress verlangsamt bei Frauen den Stoffwechsel.
Gesundheit & Wissenschaft: Lerche oder Eule: Die biologische Uhr beeinflusst auch unser Krankheitsrisiko
Ob wir Morgenmuffel oder Frühaufsteher sind, beeinflusst auch unser Krankheitsrisiko:
Gesundheit und Wissenschaft: Melatonin hilft bei der Gewichtskontrolle
Melatonin kann bei der Gewichtskontrolle unterstützen, denn es fördert die Bildung von sogenanntem „beigem“ Fett:
Gesundheit und Wissenschaft: Melatonin hilft bei der Gewichtskontrolle.
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