Seit Jahren wird heiß diskutiert, welche Diätmethode zum größeren Abnehmerfolg verhilft: Low-Fat oder Low-Carb. Die Unterschiede sind gering, sagen Wissenschaftler jetzt.
Quelle: Diätdebatte: Low-Fat gegen Low-Carb erzielt ein Unentschieden ~ Gesundheit & Wissenschaft
Kalium ist für viele Funktionen des Körpers wichtig. Wie Sie einem Kaliummangel vorbeugen können und welche Beschwerden zu wenig Kalium verursacht, lesen Sie im Beitrag.
Quelle: 10 Hinweise, dass Sie nicht genug Kalium zu sich nehmen ~ Gesundheit & Wissenschaft
5 Champignons am Tag senken das Risiko für Demenz, Herzerkrankungen und Krebs.
Quelle: 5 Champignons täglich halten Gehirn und Körper fit ~ Gesundheit & Wissenschaft
Wer seine Triglyceride senken will, um Herz-Kreislauf-Krankheiten vorzubeugen, sollte zu einer mediterranen Ernährung wechseln.
Quelle: Wie mediterrane Ernährung die Triglyceride natürlich senkt ~ Gesundheit & Wissenschaft
Frauen nehmen während der Wechseljahre häufig an Gewicht zu. Welche Ursachen das hat und was man vorbeugend tun kann, lesen Sie nachfolgend.
Quelle: Wechseljahre: Warum manche Frauen zunehmen ~ Gesundheit & Wissenschaft
Fermentierte Nahrungsmittel enthalten viele gesundheitsfördernde Stoffe. Damit lassen sich zahlreiche Gesundheitsprobleme wirksam verbessern.
Quelle: 8 gesunde fermentierte Nahrungsmittel ~ Gesundheit & Wissenschaft
